发病时间：不清楚
网球肘怎么治疗才能好得快
补充说明：网球肘怎么治疗才能好得快
a******W 2022-02-16 17:23
我要咨询
精选回答(1)
网球肘可以通过冷敷、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
当患者出现急性疼痛时，可立即用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用，有助于缓解不适症状。
2.抗阻训练
抗阻运动是指利用自身重量或者外部阻力进行锻炼的一种方式，如俯卧撑、哑铃弯举等。建议每周至少进行3次，每次持续20-30分钟。通过渐进式地增加肌肉负荷来提高肌力和耐力，进而减少受伤风险并促进康复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，对于减轻炎症反应有一定的作用，有利于病情恢复。
4.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，在无菌条件下由专业医生将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入到肘关节内侧。此方法能快速抑制免疫应答，减轻局部的炎症反应，缓解不适症状。
5.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，间隔周期依医嘱而定。针灸通过调节气血流通、舒缓紧张筋膜组织来缓解肱骨外上髁炎引起的局部酸胀与功能障碍；适用于辅助治理该病状态。
除上述措施外，患者还可尝试腕伸屈练习来增强前臂肌肉力量，但需注意避免使用受损部位提重物，以免加重损伤。
2024-04-10 16:35
举报相关问题
向医生提问
肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
塞来昔布胶囊
塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
