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棕榈油的作用与功效
补充说明：棕榈油的作用与功效
2022-02-16 17:24
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棕榈油的作用与功效主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、保护血管等。
1、补充营养：棕榈油中含有丰富的维生素E、维生素B2、维生素B6、不饱和脂肪酸、叶酸、油酸、亚麻酸等多种营养物质，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化：棕榈油中含有油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，这些成分可以促进胃肠道的消化功能，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的症状。
3、润肠通便：棕榈油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有助于促进大便的排出，可以辅助改善便秘的症状。
4、保护血管：棕榈油中含有的维生素E、维生素B2等多种维生素，有助于维持血管的弹性，有利于保持血管的健康。同时，棕榈油中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，促进胆固醇的代谢排出，有助于预防心脑血管疾病。
需要注意的是，棕榈油虽然具有多种功效，但作为一种油脂，不建议过量食用，以免引起肥胖、高脂血症等不良反应。在日常生活中，应合理搭配各种食用油，保持营养均衡。
2022-03-24 16:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
