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女性长期喝荷叶茶的危害
补充说明：女性长期喝荷叶茶的危害
a******W 2022-02-16 17:24
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医生回答(1)
女性长期喝荷叶茶可能导致营养不良、贫血、睡眠障碍、骨质疏松和消化系统紊乱等风险反应。
1.营养不良
营养不良是指机体摄入的营养物质不足以维持正常的生理需要，导致身体缺乏必要的维生素和矿物质。可能出现乏力、头晕、记忆力减退等症状，严重时可影响生长发育和生殖健康。
2.贫血
贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低引起的一种血液学疾病。长期喝荷叶茶可能导致铁元素吸收不足，进而引发缺铁性贫血。患者可能会出现面色苍白、心慌气短、易疲劳等不适症状。
3.睡眠障碍
荷叶茶中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，能提高大脑皮层的兴奋过程，延长脑力劳动的时间。可能会影响入睡困难、睡眠质量下降等问题发生。
4.骨质疏松
荷叶茶中含有的鞣酸会妨碍钙质的吸收，而长期饮用荷叶茶会导致体内钙质流失，从而增加患骨质疏松症的风险。骨质疏松症患者容易骨折，尤其是脊柱、髋部和手腕。
5.消化系统紊乱
荷叶茶中的生物碱成分能够刺激胃肠道平滑肌收缩，促进胃肠蠕动，改善食欲不振、腹胀、便秘等情况。但若长期大量摄入，会对胃黏膜造成一定的刺激，引起恶心呕吐、腹泻等消化道不适症状。
建议定期进行身体健康检查，特别是对于存在潜在风险因素的人群，以早期发现并预防相关并发症的发生。
2024-04-02 16:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
