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网球肘的按摩治疗方法
补充说明：网球肘的按摩治疗方法
a******W 2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
网球肘可以通过按摩疗法、功能性训练、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按摩疗法
通过温和地按压、揉捏受影响区域来放松肌肉并减少紧张。此方法有助于缓解局部肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，从而减轻疼痛。
2.功能性训练
针对患者受损部位周围肌群的功能性锻炼，如腕伸展练习、前臂旋转练习等，在专业人员指导下进行。目标是增强受损区域附近的稳定性和力量，改善运动控制，进而减轻因不稳定导致的疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，根据医嘱选择剂量及使用频率。这类药物具有消炎止痛作用，能有效抑制前列腺素合成，缓解网球肘引起的炎症反应和剧烈疼痛。
4.皮质类固醇注射
在无菌条件下将类固醇药物如龙注射到肘关节外侧的痛点处，通常由经验丰富的医生操作。皮质类固醇能够迅速减轻局部的发炎和肿胀状态，从而快速缓解疼痛；但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.针灸治疗
针灸师运用特定穴位刺激技术，在中医理论指导下对患者进行诊治。该传统中国医学认为，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张，并有助于促进身体自我修复机制；对于某些类型的软组织损伤可能有积极效果。
在进行任何治疗前，应先咨询专业医疗人员的意见，以排除禁忌证并制定个性化方案。日常生活中注意休息，避免过度使用患肢，以利于恢复。
2024-04-06 18:54
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
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