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桂枝泡脚的功效
补充说明：桂枝泡脚的功效
a******W 2022-02-16 17:25
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医生回答(1)
桂枝泡脚具有舒筋活血、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳、提高免疫力的功效作用。桂枝属于中药材，若需要长期使用或作为治疗用途，建议咨询医生以确保安全有效。
1.舒筋活血
桂枝具有一定的祛风除湿、温经通络的作用，能够促进局部血液循环，从而达到舒筋活血的目的。通过桂枝泡脚可以辅助治疗因寒邪侵袭引起的肢体麻木等症状。
2.促进血液循环
桂枝泡脚时，其有效成分会刺激足部穴位和反射区，进而扩张血管，增加血流量，以达到促进血液循环的效果。对于经常感觉手脚冰凉或血液循环不畅的人群有一定的好处。
3.改善睡眠质量
桂枝泡脚有助于放松身心，减轻压力和焦虑感，为入睡创造良好的条件。睡前适当用桂枝水泡脚可促进睡眠深度，提高睡眠质量。
4.缓解疲劳
桂枝泡脚能促进下肢血液循环，加速乳酸代谢，减少肌肉紧张和僵硬，从而缓解一天工作后的疲劳感。长期久坐或站立导致下肢酸胀不适者，可通过桂枝泡脚来缓解症状。
5.提高免疫力
桂枝泡脚有利于促进机体新陈代谢，增强细胞活力，提高身体抵抗力。对于易感冒、体质虚弱者，坚持用桂枝泡脚对提升免疫力有积极作用。
需要注意的是，虽然桂枝泡脚对人体健康有益，但不宜频繁进行。此外，如存在高血压等疾病，则应谨慎使用，以免引起血压波动。
2024-01-15 13:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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苗医：维象样丢象，泱安档蒙，僵是风，稿计调嘎边蒙。中医：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于肝肾不足，风寒湿痹，骨质疏松，骨质增生，引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
