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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲

擅长:头晕;头疼;脑血管病疾病

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嗜睡吃的多可能是过度劳累引起的,也可能是神经衰弱、贫血等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、过度劳累

如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯,经常做一些重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而出现嗜睡的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经衰弱

长期处于比较压抑的环境下,可能会使精神易兴奋,从而出现烦躁、易疲劳等症状,也可能会出现嗜睡的现象。患者可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以在医生的指导下,使用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。

3、贫血

当体内出现了贫血的情况,身体的各个器官可能会有所缺氧,从而出现身体乏力、嗜睡等症状。患者可以通过多吃含铁量比较高的食物进行改善,比如菠菜、动物肝脏等,必要时可以在医生的指导下,合理的使用补血的药物进行治疗,比如驴胶补血颗粒、硫酸亚铁片等。

除了以上几种原因以外,也可能与脑供血不足、脑梗死等有一定关系。患者可以到医院通过实验室检查的方式进行判断,根据检查结果配合医生积极治疗。

2022-01-25 10:52

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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