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晚上吃的多了是不是容易睡不着
补充说明：晚上吃的多了是不是容易睡不着
2024-10-08 10:33
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晚上过量进食可能导致失眠。
这是因为过量的食物摄入会刺激胃肠道，导致消化不良和胃酸倒流，从而影响睡眠质量。此外，高热量、高脂肪的食物可能导致身体产生更多的热量，使体温升高，也会影响入睡。因此，为了获得更好的睡眠，建议在晚上避免过量进食，特别是高热量、高脂肪的食物。
2024-10-08 12:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
