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踝关节疼痛怎么缓解
补充说明：踝关节疼痛怎么缓解
a******W 2022-02-17 18:18
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踝关节疼痛可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为急性扭伤导致的踝关节疼痛，则需要立即停止活动并进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀、疼痛的症状。
2.抗炎镇痛药物
如果患者存在慢性炎症引起的踝关节疼痛，则可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适。此类药物具有解热、镇痛及消炎作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如肌肉酸疼、神经疼、牙疼以及手术后伤口疼痛等；也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.关节保护
患者应减少患处负重，必要时可穿戴支具保护踝关节。适当休息有助于促进软组织修复，防止进一步加重损伤。此外，还可以限制异常运动模式，预防二次伤害发生。
4.关节功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如屈伸练习、平衡训练等。适当的康复训练可以帮助提高关节灵活性和稳定性，促进血液循环，加速愈合过程。开始前应评估风险，并遵循逐步增加难度的原则。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助改善病情。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-24 19:27
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
