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山核桃仁的功效与作用及禁忌
补充说明：山核桃仁的功效与作用及禁忌
2022-02-17 18:16
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山核桃仁具有润肠通便、润肺止咳的功效与作用，但山核桃仁不可过量食用 。山核桃仁的禁忌一般为过敏者、便秘者不宜食用。
1、功效与作用
山核桃仁具有润肠通便、润肺止咳的功效，对于肠燥便秘、肺虚咳嗽、津伤口渴等病症具有一定的辅助治疗作用。
2、禁忌
山核桃仁不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对山核桃仁过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应。
山核桃仁不可与苦瓜一起食用，以免导致山核桃仁的营养价值降低。另外，山核桃仁不可与苦瓜一起食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2022-04-22 10:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
