发病时间：不清楚
注意力不集中,容易走神,怎么办
补充说明：注意力不集中,容易走神,怎么办
a******W 2022-02-18 16:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
注意力不集中、容易走神的症状可以通过行为疗法、脑电生物反馈治疗、神经调控治疗、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过一系列有计划的行为训练活动来改善注意力缺陷多动障碍患者的行为模式，通常由专业心理医生指导。此方法旨在帮助个体建立有效的日常习惯，提高任务完成效率，减少分心现象。
2.脑电生物反馈治疗
利用电子设备监测大脑活动，并给予实时反馈，以增强特定大脑区域的功能，需要定期接受专业培训。该技术有助于识别并强化大脑中的异常电信号，从而改善注意力控制能力。
3.神经调控治疗
采用非侵入性方法如经颅磁刺激或经皮电刺激，调节大脑神经活动，需在专业人员监督下执行。这些手段能够调整大脑内部电流分布状态，间接影响神经元兴奋性，缓解因神经功能紊乱引起的注意力不集中问题。
4.中药调理
通过中医师开具处方，使用具有安神益智功效的草药如黄连、远志等，遵循医嘱服用。传统医学认为，上述药材能平抑肝火、滋养心阴，对减轻因内火上攻导致的心悸失眠等症状有益。
建议定期开展心理咨询，监测孩子的情绪变化及适应能力，以便及时发现并解决潜在的心理健康问题。
2024-04-13 18:40
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
