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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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时不时精神恍惚可能是睡眠障碍、脑血管病变、颅内肿瘤、焦虑症、抑郁症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未能得到充分休息而影响认知功能,导致出现精神恍惚的情况。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响入睡时间,进而影响睡眠质量。建议睡前适当进行放松活动,如冥想、深呼吸等。
2.脑血管病变
脑血管病变会导致局部血液循环受阻或者缺血缺氧,使神经细胞受损,从而引起短暂性意识丧失和精神恍惚等症状。对于急性发作的脑梗死患者,可遵医嘱使用溶栓药物进行溶栓治疗,例如阿替普酶、尿激酶等。
3.颅内肿瘤
颅内肿瘤压迫周围组织结构,包括运动皮层、感觉皮层以及额叶、颞叶等部位时,会引起癫痫发作,当癫痫发作时会出现意识模糊的症状。针对体积较大且有明显占位效应的良性肿瘤,首选手术切除的方式进行处理,如开颅肿瘤切除术、经鼻蝶入路垂体瘤切除术等。
4.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍,会导致植物神经系统紊乱,进而诱发心悸、胸闷、气短等一系列不适症状,严重者甚至会出现濒死感。抗焦虑药是治疗焦虑症的主要手段之一,常用药物有苯二氮卓类安眠药,如片、氯硝西泮片等。
5.抑郁症
抑郁障碍是以显著的心境低落为主要临床表现的一组心境障碍,其发病可能与遗传因素、生物化学因素等有关,典型表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。5-羟色胺再摄取抑制剂是临床上常用的抗抑郁药物,通过增加突触间隙中5-羟色胺浓度来发挥作用,代表药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
针对精神恍惚的情况,建议进行头部MRI扫描以排除潜在的大脑器质性疾病,同时可以考虑心理咨询师的帮助,以了解是否存在心理压力过大等问题。日常生活中注意保持规律作息,避免过度疲劳,有助于改善睡眠质量,减少精神恍惚的发生。

2024-03-14 17:15

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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