首页> 营养科> 桑葚> 泡桑葚酒的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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泡桑葚酒具有滋阴养血、补肝益肾、乌发美容、改善睡眠、润肠通便等功效和作用。
1.滋阴养血
桑葚酒中的桑葚具有滋阴养血的功效,能有效缓解因阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。
2.补肝益肾
桑葚入肝经,适量饮用桑葚酒可起到补肝益肾的作用,有助于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、视力模糊等问题。
3.乌发美容
常饮桑葚酒能使头发变黑,具有一定的乌发美容效果,因为桑葚中含有一种叫花青素的物质,它能够滋养秀发,使头发变得光泽亮丽。
4.改善睡眠
桑葚中含有丰富的维生素C、B1、B2等营养成分,适当摄入可以促进机体新陈代谢,调节植物神经功能紊乱,从而达到改善睡眠质量的目的。
5.润肠通便
桑葚酒含有膳食纤维及多种有机酸,这些物质能够刺激胃肠道蠕动,增加排泄物在肠道内的停留时间,进而起到促进消化和预防便秘的作用。
需要注意的是,虽然桑葚酒有一定的保健功效,但不宜过量饮用,以免引起上火或影响血糖水平。此外,对桑葚过敏者应避免食用,以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-17 23:18

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阴虚发热

阴虚发热,病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》:“有劳心好色,内伤真阴,阴血既伤,阳气独盛,发热不止,向晚更甚,或饮食如常,头胀时作,脉洪数无力,视其舌大而色赤者,阴虚也。”中医学认为,人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础,阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下,阴阳相互依存,维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏,阴阳的某一方出现偏盛或偏衰,人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下,容易发生外感热病。小儿高热或长期发热,常常可伤及津液,从而导致阴虚发热。

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