发病时间：不清楚
芝麻叶泡水喝的功效与作用
补充说明：芝麻叶泡水喝的功效与作用
a******W 2022-02-19 21:02
我要咨询
精选回答(1)
芝麻叶泡水喝具有补充营养素、抗氧化、抗炎、降血压、润肠通便等功效与作用。但考虑到芝麻叶可能含有的潜在健康风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补充营养素
芝麻叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供能量和必需的营养物质。可适当将芝麻叶与其他食材如大米一起煮熟做成饭团或粥类食品以增加摄入量。
2.抗氧化
芝麻叶中富含多种维生素及植物化学物，这些物质具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。可用于缓解因氧化应激引起的皮肤暗沉等问题。建议长期坚持食用。
3.抗炎
由于芝麻叶含有一定的黄酮类化合物，而这类物质具有抑制炎症反应的作用，因此能起到一定的抗炎效果。对于存在慢性炎症的人群，可以用芝麻叶泡水饮用，但不宜过量。
4.降血压
芝麻叶中的亚油酸能够促进体内胆固醇代谢，有助于降低血压水平。对于高血压患者而言，日常可用芝麻叶泡水代茶饮，对控制血压有一定的帮助作用。
5.润肠通便
芝麻叶富含膳食纤维，其具有吸水膨胀并刺激肠道蠕动的特点，进而改善便秘症状。适用于经常性排便不畅者。可以通过直接食用或制作成芝麻叶糊等方式摄入。
需要注意的是，虽然芝麻叶是一种天然食物，但是仍需适量食用，避免过量导致消化不良等问题。另外，对于高脂血症人群而言，芝麻叶含有的油脂较多，过多食用可能会加重病情，不利于身体健康。
2024-04-02 10:56
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
