发病时间：不清楚
什么原因导致长白头发
补充说明：什么原因导致长白头发
a******W 2022-02-19 21:04
我要咨询
精选回答(1)
白头发的出现通常与遗传、年龄增长、压力、营养状况等多种因素有关。
随着年龄的增长，人体内的黑色素生成会逐渐减少，这是导致白发的一个重要原因。黑色素是头发颜色的主要决定因素，当黑色素生成减少时，头发就会失去原有的颜色，变得灰白甚至完全变白。遗传因素也在白发的形成中扮演重要角色，家族中如果有白发早发的情况，那么后代也有可能较早出现白发。
除了年龄和遗传因素，压力和营养状况也会影响头发的颜色。长期处于高压状态，会促进一种叫做肾上腺素的激素分泌，这种激素会影响黑色素的生成，从而加速白发的生成。缺乏某些重要的营养素，如维生素B12、铁、铜等，也会导致头发变白。这些营养素对于维持头发的健康至关重要，它们的缺乏会干扰黑色素的正常生成。
为了减缓白发的出现，保持健康的生活方式至关重要。尽量减少生活和工作中的压力，可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心。保证均衡的饮食，多吃富含维生素B群、铁、铜等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、海鲜等，这些都有助于促进黑色素的生成。最后，定期进行身体检查，及时发现并纠正可能影响头发健康的营养缺乏或疾病。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的心态，学会有效管理压力。
2. 增加富含维生素B群、铁、铜等营养素的食物摄入。
3. 定期进行健康检查，及时补充可能缺乏的营养素。
2025-10-27 13:06
举报相关问题
向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
