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圆芥兰头的功效与禁忌
补充说明：圆芥兰头的功效与禁忌
a******W 2022-02-19 21:01
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圆芥兰头一般是指圆叶椒，其具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助抗衰老、辅助降血压等功效，但对于存在胃肠道不适的患者、对圆叶椒过敏的患者一般不建议食用。
1、补充营养
圆叶椒中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
圆叶椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用圆叶椒，有利于排便。
3、提高免疫力
圆叶椒中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进机体的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
4、辅助抗衰老
圆叶椒中含有丰富的维生素E、维生素C、硒等营养物质，患者适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助抗衰老的效果。
5、辅助降血压
圆叶椒中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是，圆叶椒属于辛辣刺激性食物，患者不宜过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。此外，对于胃肠道不适的患者，应避免食用，以免导致病情加重。如果患者食用圆叶椒后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-20 01:22
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