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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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坐车晕车可以采取转移注意力、闭眼休息、使用晕车贴、口服抗组胺药、姜片敷贴等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.转移注意力
分散注意力,如看书、听音乐、聊天等,避免专注于车内运动。通过视觉及大脑对信息的处理来减轻内耳前庭系统与视觉感知之间的冲突,从而缓解晕车症状。
2.闭眼休息
建议患者闭上眼睛休息,放松身体,有助于减少不适感。此方法能够降低外界刺激对患者的干扰,使患者感到更加舒适和平静。
3.使用晕车贴
晕车贴通常含有局麻药物,可透过皮肤作用于中枢神经系统,起到镇静止吐的作用。晕车贴能有效阻断前庭神经反射,改善晕动病引起的眩晕、恶心呕吐等症状。
4.口服抗组胺药
抗组胺药物可通过口服给药,起效时间较快且持续时间较长。这类药物具有抑制组织胺释放的作用机制,在临床上常用于治疗晕动症所伴随的过敏反应及相关症状。
5.姜片敷贴
将鲜生姜切片,贴在手腕内侧的高骨处,紧压片刻即可。生姜有促进血液循环的功效,而此处是人体的平衡点,用生姜敷在此处可以帮助缓解晕车的症状。
在乘车时,应尽量选择坐在车辆中部,以减少颠簸带来的影响。同时注意保持充足的睡眠,避免空腹或饱食乘车,以减少晕车的发生概率。

2024-04-07 14:17

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晕车

在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。

  • 症状起因:  一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 二、睡眠差、过度劳累时容易发生。 三、过饥过饱时亦易发生。 四、患某些耳部疾病时可发生。 五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  • 可能疾病: 晕动病 痰浊眩晕 眩晕

  • 就诊科室:保健科

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