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芹菜汁怎么喝才能达到降压效果
补充说明：芹菜汁怎么喝才能达到降压效果
a******W 2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
芹菜汁并不能达到降压效果，如果患者存在高血压，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
芹菜汁中含有芹菜素、膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘，但是芹菜汁并不具有降压效果。如果患者存在高血压的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行治疗。同时，患者还需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
2022-02-21 00:56
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
