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大腿外侧抽筋的原因和处理方法
补充说明:大腿外侧抽筋的原因和处理方法
2022-02-20 20:25
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大腿外侧抽筋的原因可能是冷刺激、睡眠姿势不良,处理方法是驱寒保暖、注意睡眠姿势、加强锻炼等。长时间仰卧将被子压在腿上或长时间趴在地上放松大腿肌肉,造成被动肌肉抽筋和抽筋、疲劳、缺乏休息和睡眠,导致局部酸性物质过多产生,诱发大腿肌肉抽筋,钙缺乏等。治疗包括驱寒保暖、注意睡眠姿势、补钙、步行或锻炼时间不宜过长、加强体育锻炼,持续性痉挛的治疗措施是轻轻拉伸紧张的肌肉。
2022-04-12 11:22
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