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忧郁症都有哪几个症状
补充说明：忧郁症都有哪几个症状
a******W 2022-02-21 15:48
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忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落是由于大脑神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少。患者会持续感到悲伤、绝望或无助，这些情感可能源于生活压力、心理创伤或其他内在因素。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的心理压力时，会导致中枢神经系统功能紊乱，进而影响到个体的情绪调节能力。此时，个体可能会出现对曾经感兴趣的事物失去热情的现象。这种症状表现为对日常活动的兴趣和乐趣明显减少，甚至丧失了以往喜欢的事情。
3.疲劳迟钝
忧郁症患者的能量消耗较快，容易感到疲乏无力，这可能是由于脑内神经递质不平衡导致神经元过度活跃所致。患者常感到精力不足、行动力下降，日常生活和工作受到严重影响。
4.自我价值感下降
自我价值感下降通常是由抑郁症引起的认知扭曲，即对自我的负面评价过高。患者会出现自卑、自责、无望等症状，严重者可有自杀倾向。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能与生物节律失调有关，也可能是由抑郁引起的自主神经功能紊乱所导致。主要表现为入睡困难、早醒、多梦易醒等，进一步加重情绪低落的症状。
针对上述症状，建议进行心理评估如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等以确定诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时注意均衡饮食，适当增加户外运动，有助于改善症状。
2024-01-29 12:07
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