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菠萝蜜籽的功效与作用、禁忌和食用方法

发病时间:不清楚

菠萝蜜籽的功效与作用、禁忌和食用方法

补充说明:菠萝蜜籽的功效与作用、禁忌和食用方法

2022-02-21 15:47

菠萝蜜 维生素 排毒 便秘 皮肤 长痘 粗盐

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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菠萝蜜籽里面含有非常丰富的磷、钙、铁等,还含有维生素、氨基酸,有排毒养颜作用,还可以预防便秘问题的出现 。但菠萝蜜籽也有食用禁忌,要注意平时经常容易皮肤长痘痘的人就不要吃太多,过量食用容易加重长痘。此外,也可能会出现过敏反应。菠萝蜜籽煮水后吃,也可以加粗盐爆炒一下再吃。

2022-06-08 14:05

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