发病时间：不清楚
感到心慌气短心闷怎么办
补充说明：感到心慌气短心闷怎么办
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感到心慌气短心闷可以考虑心理行为疗法、生活方式干预、心脏康复运动训练、营养支持治疗、药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认知自己的情绪状态，学习放松技巧、应对策略等方法来缓解压力。此方法有助于改善因焦虑、紧张导致的心慌气短现象；对解决由心理因素引起的心悸有积极作用。
2.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，并保持规律作息时间。健康的生活方式有助于减轻心脏负荷，从而缓解不适症状；但需注意个体差异及长期坚持。
3.心脏康复运动训练
针对患者的体质制定个性化运动方案，在专业人员指导下逐步增加运动强度和频率。心脏康复运动可提高心血管适应性、增强耐力和降低风险因子水平；适合因体力活动引起的胸闷、呼吸困难等问题。
4.营养支持治疗
根据患者身体状况和需要提供均衡饮食计划，并可能包括补充维生素或其他微量营养素。良好的营养支持有助于促进机体恢复并支持心血管健康；对于存在营养不良或代谢紊乱相关的心脏问题有益。
5.药物治疗
根据医嘱选择合适的药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，并按时服用。这些药物能够有效控制心率、血压以及舒张冠状动脉，从而缓解心慌气短的症状；适用于各类原因所致的心悸、胸闷等症状。
患者应避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于心脏功能的恢复。同时，定期复查心脏相关检查是必要的，以便及时发现病情变化。
2024-03-16 14:29
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
