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鱼泡吃了有什么好处和坏处

发病时间：不清楚

鱼泡吃了有什么好处和坏处

补充说明：鱼泡吃了有什么好处和坏处

2021-07-07 14:24

骨骼发育肥胖痛风维生素铁胶原蛋白胃痛尿酸高

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王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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通常情况下，鱼泡是指鱼的内脏，吃了以后通常有补充营养、促进骨骼发育、增强记忆力等好处，但是如果吃太多，可能会导致胃肠道不适、肥胖、痛风等情况。

1、好处

鱼泡中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。另外，鱼泡中含有大量的胶原蛋白，吃了以后可以增强自身的体质，也可以达到美容养颜的效果。

2、坏处

鱼泡中的营养成分比较多，如果吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现胃痛的情况。另外，鱼泡的热量比较高，吃过多以后，可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的情况。除此之外，鱼泡中含有一定量的嘌呤，如果吃过多以后，可能会增加尿酸高的现象，甚至也有可能会诱发痛风等疾病。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃鱼生肉。

2021-08-06 10:57

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。