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燕窝烟酰胺胶原蛋白肽好不好
补充说明：燕窝烟酰胺胶原蛋白肽好不好
a******W 2022-02-21 15:50
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
燕窝烟酰胺胶原蛋白肽好，适合需要补充营养的人群食用。
燕窝中含有的水溶性蛋白质有助于提高皮肤弹性，而烟酰胺则能增强角质层功能，减少色素沉着，胶原蛋白肽则可以增加皮肤厚度和水分含量，从而起到抗衰老的作用。此外，燕窝还具有滋补养颜的功效，可以帮助改善睡眠质量，使人精力充沛。因此，对于想要改善肌肤状况的人来说，适量摄入燕窝烟酰胺胶原蛋白肽是有益的。
但是需要注意的是，如果个体对其中任何一种成分过敏，则不建议食用此类产品。
在选择这类保健品时，应确保产品质量，并遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时还要注意保持均衡饮食和充足睡眠，以促进身体健康。
2024-04-14 15:27
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
