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紫米饭的功效与作用
补充说明：紫米饭的功效与作用
2022-02-23 18:59
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精选回答(1)
紫米饭的功效与作用一般包括补充营养、促进肠道蠕动等。
1、补充营养
紫米饭含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质。
2、促进肠道蠕动
紫米饭中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，有利于肠道内食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
此外，紫米饭中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述症状，可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2022-07-29 11:24
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紫米的关键功能是益气养血，健脾养胃。紫米的功能与大米在平常生活中的功能十分类似，都含有大量的矿物质。以紫米为主食，能补气养血，健脾和胃，更加对神经官能症，神经虚弱和睡眠深度有疗效。
2022-02-23 19:19
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
