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青少年有社交恐惧症怎么办

发病时间:不清楚

青少年有社交恐惧症怎么办

补充说明:青少年有社交恐惧症怎么办

a******W 2022-02-23 18:59

社交恐惧症 心理治疗 精神 氯硝西泮 劳拉西泮片 紧张

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青少年有社交恐惧症,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理,以免加重病情。

1、自我调节

如果患者只是存在社交恐惧症,可以通过自我调节的方式进行改善,建议患者适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,也可以适当听舒缓的音乐,在一定程度上可以缓解不适症状。

2、心理治疗

如果患者的症状比较严重,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法的方式进行治疗,也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,还可以在医生的指导下配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如氯硝西泮片、劳拉西泮片等。

4、物理治疗

如果患者的症状比较严重,还可以通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行治疗,对疾病的恢复有一定的帮助作用。

5、运动疗法

患者也可以通过运动疗法的方式进行改善,适当进行慢跑、打羽毛球等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。

在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会加重病情。

2022-02-23 19:35

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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