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经常吃大豆油好不好
补充说明：经常吃大豆油好不好
2022-02-23 18:57
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
经常吃大豆油不好，大豆油是一种从大豆中提取的油品，营养价值比较高，但是如果经常吃大豆油，可能会导致消化不良、体重增加、血脂升高等情况。
1、消化不良
大豆油中含有大量的大豆油、脂肪等成分，如果经常吃大豆油，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2、体重增加
大豆油中的脂肪含量比较高，经常吃大豆油，可能会导致体内的脂肪含量增多，从而导致体重增加，不利于身体健康。
3、血脂升高
大豆油中的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃大豆油，可能会导致体内的胆固醇含量升高，从而导致血脂升高，不利于身体健康。
除此之外，还可能会导致恶心、反酸等不良反应。在日常生活中，建议患者适量吃大豆油，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。如果吃大豆油后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-01 11:32
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
由于大豆油中不含致癌物质黄曲霉毒素和胆固醇，因此与猪油等植物油比起来，大豆油要更加健康。但是假如吃含纤维素较多的食品以后仍然没有好的后果，须要按时就诊调养医治，防止病症更加重要。别的，大豆中的不饱和脂肪酸，是缩小胆固醇的有益因子，能够抑制心肌、肝脏和自动脉中的脂类沉淀，进而保护人体健康。但是假如吃含纤维素较多的食品以后仍然没有好的后果，须要按时就诊调养医治，防止病症更加重要。
2022-02-23 19:46
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