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怎样减掉脸上的肉和双下巴
补充说明：怎样减掉脸上的肉和双下巴
a******W 2022-02-23 18:57
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精选回答(1)
减少面部脂肪与双下巴需结合全身减脂与局部锻炼，效果因人而异。全身有氧运动如快走、游泳有助降低体脂，面部脂肪随之减少。配合下颌抬起、舌头抵上颚等动作可锻炼颏下肌群，改善松弛外观。日常注意保持正确姿势，避免长期低头。饮食控制总热量，减少高糖高脂摄入。部分双下巴与遗传或皮肤弹性有关，若改善有限可咨询专业医师评估。坚持健康习惯比短期激进方法更安全可持续。
2026-02-10 11:41
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
