发病时间：不清楚
膝盖摔了软组织受伤怎么恢复
补充说明：膝盖摔了软组织受伤怎么恢复
a******W 2022-02-23 18:58
我要咨询
精选回答(1)
膝盖摔了软组织受伤可采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，从远端向近端均匀施力，每日一次。通过弹力绷带来限制肿胀，促进血液循环，缓解疼痛，防止再次受伤。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为间隔4-6小时一次，直至疼痛缓解。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.关节保护训练
在专业人员指导下进行针对性康复运动，如肌力练习、平衡训练等，每日或每周固定时间执行。此措施旨在提高肌肉力量及稳定性，改善关节功能，但需注意不可过度运动以防加重损伤。
在处理膝关节软组织损伤时，应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合。同时，饮食上宜选用富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进伤口愈合。
2024-01-27 19:09
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
肝素钠乳膏
用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。
