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孕晚期小腿抽筋怎么缓解疼痛
补充说明：孕晚期小腿抽筋怎么缓解疼痛
2021-12-28 15:39
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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孕晚期小腿抽筋可以通过热敷、补钙、按摩等方式来缓解。
1、热敷
可以用热水袋或者热盐袋敷在小腿抽筋的部位，能够促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。
2、补钙
在孕晚期，胎儿的生长发育需要大量的钙质。因此，孕妇需要注意补充钙质，以满足胎儿的生长需求。建议孕妇多吃牛奶、鸡蛋、海带、紫菜等富含钙质的食物。
3、按摩
可以在医生指导下进行按摩，缓解小腿抽筋的疼痛。按摩可以放松肌肉，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
除上述外，孕妇还可以通过注意休息、注意保暖、避免劳累等方式来缓解小腿抽筋的疼痛。如果孕妇小腿抽筋的情况比较严重，建议及时就医，避免症状加重。此外，孕妇在孕晚期要注意保持良好的休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2023-06-30 16:14
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕晚期小腿抽筋可以按压手上的合谷穴或上唇的人中穴。按压二十至三十秒疼痛会得到缓解，也可以结合热毛巾揉捏，或者用手握住抽筋腿另一侧的脚趾向上拉，并将手掌按在抽筋腿膝盖的同一侧以帮助伸直腿。孕妇腿部抽筋是指怀孕期间经常发生的小腿抽筋，多数孕妇在怀孕中会出现腿部抽筋现象，尤其是在晚上睡觉时。
2023-03-29 19:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
