发病时间：不清楚
小腿抽筋第二天怎么缓解疼痛
补充说明：小腿抽筋第二天怎么缓解疼痛
a******W 2022-03-03 15:11
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小腿抽筋后疼痛可以尝试冷敷、热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为剧烈运动导致的小腿抽筋，在24小时内可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.热敷
对于超过24小时的患者，此时不适症状通常较为稳定，则可以通过用热水袋或者暖贴等方式对局部加温来处理。热敷有助于促进血液循环，改善因血液循环不畅引起的不适症状。
3.按摩疗法
患者还可以顺时针轻柔地按揉腿部肌肉5-10分钟，也可以有效减轻疼痛感。按摩能增加血流量，减少乳酸积聚，缓解肌肉紧张和痉挛。
4.肌肉放松剂
如果上述措施效果不佳，且疼痛持续时间较长，则可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，进而发挥镇痛的效果。
5.维生素D补充
患者还可适当晒太阳并遵医嘱口服维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等制剂来帮助身体合成钙质。足量的维生素D有利于促进机体对钙质的吸收利用，预防骨质疏松症的发生发展，进而辅助缓解由缺钙引发的肌肉痉挛性抽搐。
日常生活中要注意做好保暖工作，以免受凉诱发或加重不适症状。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
2024-02-04 13:08
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
