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三高重度肥胖怎么减肥
补充说明：三高重度肥胖怎么减肥
a******W 2022-02-24 14:23
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三高重度肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制血糖、心理行为干预等治疗措施进行减肥。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入、优化食物结构来实现减重目标。如采用低脂、低碳水化合物食品，适量补充蛋白质和纤维。此举有助于减轻由高脂、高碳水化合物引起的体重上升。针对三高的肥胖患者，可改善血脂异常及糖代谢紊乱。
2.运动疗法增加代谢
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度活动。提高身体基础代谢率，促进脂肪燃烧；对于缓解因肥胖导致的心血管风险有益。
3.药物治疗控制血糖
遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素制剂，定期监测血糖水平并调整治疗方案。有效控制高血糖状态，预防或延缓糖尿病相关并发症的发生发展；对防治因肥胖引起的代谢综合征至关重要。
4.心理行为干预
提供支持性环境，鼓励患者树立健康生活方式的信心；同时开展认知行为疗法帮助其建立良好的饮食习惯和应对压力策略。旨在改变不良生活习惯，形成可持续的减重模式；有利于长期管理三高及相关风险因素。
在实施上述措施的同时，应密切监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现并处理潜在的副作用或并发症。另外，建议定期进行体检，特别是对于存在心血管病家族史的人群。
2024-01-08 16:03
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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组(TOTF)指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
症状起因：肥胖原因 (l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯 肥胖对人体的危害： 增加心血管疾病的危险 肥胖影响消化系统的功能 肥胖影响内分泌系统的功能 肥胖增加癌症发生的危险性 此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
可能疾病： 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
常见检查：
就诊科室：营养科
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
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瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
