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产后肥胖症怎么治疗
补充说明：产后肥胖症怎么治疗
a******W 2022-02-25 14:32
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精选回答(1)
产后肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、心理干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
产后肥胖症患者可以通过控制每日摄入总热量、均衡膳食结构来实现减重目标。合理的饮食结构有助于促进新陈代谢，消耗体内脂肪储备；此外，低脂、高纤维食物如燕麦片、鸡胸肉等可提供持久饱腹感并支持长期健康体重管理。
2.运动疗法
产后肥胖症患者可以选择合适的有氧运动，如快走、游泳等，在专业人士指导下制定计划并严格执行。适量增加体力活动可以帮助提高身体基础代谢率、促进血液循环及内分泌调节；同时还能增强心肺功能、改善肌肉耐力与柔韧性。
3.中药调理
产后肥胖症可通过服用具有健脾祛湿功效的中药进行调理，如茯苓、白术等。这些药物能够帮助消除体内多余的水分和脂肪，从而起到减肥的作用。
4.心理干预
针对产后肥胖症的心理干预包括认知行为疗法、压力管理和自我形象重塑等方法，在专业咨询师指导下开展。心理因素如情绪波动、焦虑抑郁状态常与进食行为相关联；通过调整对自身身材变化的认知评价方式以及建立积极自我形象，有助于恢复正常饮食模式并维持理想体态。
产后康复需注意营养均衡，避免过度节食导致营养不良影响母乳喂养。建议定期监测体重变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-18 11:50
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
