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产后肥胖如何治疗
补充说明：产后肥胖如何治疗
2024-09-01 22:24
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产后肥胖可以通过饮食调整与搭配、运动量增加与散步、药物辅助治疗等方法进行治疗。
1.饮食调整与搭配
产后肥胖的治疗首先应从饮食入手，建议采用低脂、低糖、高蛋白的饮食模式。产妇应适当减少碳水化合物和脂肪的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，如多吃瘦肉、鱼类、豆类等。
2.运动量增加与散步
在医生指导下，逐渐增加运动量是产后减肥的重要手段。散步是一种温和的有氧运动，可以促进新陈代谢，有助于消耗多余脂肪。建议每天进行30分钟以上的散步，并逐渐增加到每天60分钟。
3.药物辅助治疗
在专业医生指导下，某些药物如奥利司他或等可能对产后肥胖有辅助治疗作用。这些药物通过抑制脂肪吸收或加速脂肪代谢来减轻体重。
此外，在产后恢复期间，产妇还应保持良好的作息习惯和心态调整，避免过度疲劳和情绪波动。
2024-09-02 10:31
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
