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阳萎缩吃什么食物可以好起来？
补充说明：阳萎缩吃什么食物可以好起来？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
阳痿患者可以适量食用牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物，这些食物中含有促进睾酮水平提高的成分，但并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料，因此对于改善男性性功能障碍有一定的作用。此外，牡蛎还富含蛋白质、铁等营养素，有助于提高免疫力和补充体力。
2.虾
虾中也含有较高的锌含量，能够促进雄激素分泌，辅助增强性能力。适量食用虾还可以为身体提供多种氨基酸和维生素B族，有利于维持心血管健康。
3.韭菜
韭菜中的某些成分具有刺激生殖器官的作用，可能对勃起功能有益。适当摄入韭菜可作为调味料或烹饪食材，但不建议过量食用以避免可能引起的胃肠道不适。
4.坚果
坚果中含有丰富的镁元素，可以促进血清睾酮水平升高。但过多摄入可能导致能量过剩及脂肪堆积，增加肥胖风险。
5.牛肉
牛肉富含肌氨酸，能有效增长肌肉，提升力量和爆发力。常吃牛肉有助于改善体能表现，从而间接影响性功能。但是肾病患者不宜食用，以免加重肾脏负担。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。同时，饮食调整并不能完全替代医学治疗，如确诊阳痿，应及时就医寻求专业指导。
2024-03-09 23:15
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
