发病时间：不清楚
增加持久度和硬度方法？
补充说明：增加持久度和硬度方法？
a******W 2022-02-26 21:23
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
增加持久度和硬度方法可通过生活方式调整、运动疗法、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律作息、减少压力等非医疗手段来改善身体状况。健康的生活方式有助于提高机体免疫力和耐力，从而辅助提升持久度和硬度。
2.运动疗法
运动疗法通过有氧运动如跑步、游泳等来增强心肺功能及肌肉力量。增强心肺功能和肌肉力量有助于提高血液循环和氧气供应，进而改善性能力。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常涉及草本植物提取物如淫羊藿、巴戟天等。这些草本具有补肾壮阳的作用，在传统医学中用于治疗男性勃起功能障碍等问题。但须注意选择正规渠道购买并遵循医师建议使用。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、性感集中训练等技术，在专业人士指导下进行。此措施旨在帮助患者识别并改变不良思维模式，建立积极的性态度，从而改善性功能问题。对于减轻心理压力、提高自信心有益处。
5.药物治疗
药物治疗可能包括口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或外用局部麻醉药膏等。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎，而局部麻醉药膏则降低敏感度延长射精时间。上述两种药物均经临床验证有效且安全。
持续的沟通和交流是关键，可以帮助双方更好地了解彼此的需求和期望，促进关系和谐。
2024-04-07 07:10
举报相关问题
向医生提问
肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
