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肺癌化疗期间怎么运动
补充说明：肺癌化疗期间怎么运动
a******W 2022-02-27 22:18
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肺癌化疗期间，患者可以采取适量低强度运动、平衡训练、呼吸功能锻炼、放松疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适量低强度运动
肺癌患者可选择如散步、打太极拳等活动量较小且不会导致过度劳累的运动方式，在化疗期间每天坚持30分钟左右。适量低强度运动有助于提高机体免疫力，减轻化疗引起的疲劳感，但需注意不可剧烈运动以免加重病情。
2.平衡训练
平衡训练包括使用平衡板或进行单腿站立练习，旨在增强患者身体稳定性，通常在物理治疗师指导下进行。平衡训练针对肺癌化疗可能引起的身体虚弱及协调性下降等问题提供针对性改善；开始前应评估风险并调整难度以防跌倒。
3.呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼涉及一系列深呼吸、腹式呼吸等技巧训练，每日可根据个人耐受程度安排时间。此措施有助于增加肺活量、缓解因化疗引起的呼吸道不适，并提升整体生命质量；开始前应咨询医师意见并遵循推荐计划执行。
4.放松疗法
放松疗法通过引导患者采用深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪和肌肉紧张状态，建议每天进行数次。此措施有助于减轻由癌症及其治疗过程所造成的身心压力反应；实施过程中应注意环境安静舒适，并保持连续性和规律性。
肺癌患者的运动应始终在专业医疗人员监督下进行，以减少风险并确保安全。此外，饮食方面也需注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免对呼吸道产生刺激，影响恢复。
2024-02-12 04:53
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肺癌发生于支气管粘膜或腺体，亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位，女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1，发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4～10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
