发病时间：不清楚
肩颈肌肉酸痛是什么原因引起的
补充说明：肩颈肌肉酸痛是什么原因引起的
a******W 2022-02-28 14:31
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈肌肉酸痛可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、过度使用肩颈肌肉、颈椎病或肩周炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起肩颈肌肉劳损和疼痛。患者可通过适当休息、按摩等方式缓解不适症状。
2.睡眠姿势不当
睡眠时枕头过高过低或者习惯侧卧位压迫一侧肩膀，可能导致颈部血液循环不畅，进而出现肩颈部位酸痛的症状。调整枕头高度以及睡姿通常可以改善不适症状。必要时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.过度使用肩颈肌肉
由于经常低头玩手机、伏案工作等原因导致肩颈部位负担加重，使肌肉处于持续收缩状态，时间久了就会形成无菌性炎症，从而引起疼痛。建议患者注意休息，减少看电子产品的时间，以免加重不适症状。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变所导致的一种疾病，在发病期间可能会刺激到周围的组织结构，从而诱发肩颈部位出现酸胀感。对于存在神经根型颈椎病的患者，可遵照医生的意见通过牵引的方式展开针对性处理。
5.肩周炎
肩周炎多由肩部软组织退行性改变引起，当炎症因子刺激周围组织后会引起肩关节僵硬和活动受限的情况发生，从而导致肩颈部位出现酸痛的现象。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物控制病情的发展。
针对肩颈肌肉酸痛，应避免长时间维持同一姿势，以减少肌肉紧张。建议定期进行颈部和肩部的伸展运动，如米字操，以增强肌肉柔韧性并减轻压力。
2024-04-01 15:51
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健康问答
