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肱骨骨折手术后怎样康复训练
补充说明：肱骨骨折手术后怎样康复训练
a******W 2022-02-28 14:32
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肱骨骨折手术后康复训练可以采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、灵活性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
从远端开始，逐渐增加活动范围，每日3-4次，每次10-15分钟。通过被动运动促进血液循环，防止关节僵硬，有助于恢复受伤肢体的功能。
2.肌肉力量训练
选择适当的抗阻器械，在医生指导下进行针对性肌群的力量练习，每周至少3次。增强受损区域周围肌肉的力量可提供稳定支撑并减少二次伤害风险。
3.平衡能力训练
使用平衡板或类似设备，在无痛范围内挑战患者的稳定性；时间和难度可根据恢复进展调整。提高患处周围软组织对位移刺激的适应性反应，预防摔倒等相关并发症。
4.灵活性训练
建议患者每天做伸展运动，如太极拳、瑜伽等，以增加关节活动度。灵活性训练能够改善血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛感。
术后患者应遵循医嘱逐步开展康复训练，以免过度活动导致愈合延迟或其他并发症发生。同时还要注意营养均衡，避免高脂肪食物摄入过多，以防血脂增高影响伤口愈合。
2024-02-12 06:52
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肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄，多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞、挤压、打击及扑倒时，手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。中医将肱骨骨折归入“伤骨”范畴，认为本病因多外伤引起脉络受损，气血凝滞，营血离经，阻塞经络而致。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
