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尺骨桡骨远端骨折怎么康复训练

发病时间:不清楚

尺骨桡骨远端骨折怎么康复训练

补充说明:尺骨桡骨远端骨折怎么康复训练

a******W 2022-02-28 14:33

桡骨远端骨折 关节 石膏 骨折 疼痛 软组织 深静脉血栓形成 肌肉 骨骼 跌倒

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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尺桡骨远端骨折可通过固定肢体、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练、负重训练等治疗措施进行康复训练。
1.固定肢体
通过石膏、支具等方式固定受伤部位,限制患处活动,通常需要持续至骨折愈合。固定可减少疼痛,防止再次损伤,为骨折愈合提供稳定环境。
2.关节活动范围训练
从轻柔被动运动开始,逐渐增加活动量,每日多次进行,以促进血液循环及软组织恢复。此措施有助于预防深静脉血栓形成,并提高关节灵活性;对促进伤肢功能恢复有积极作用。
3.肌力训练
从患者能耐受的低强度开始,逐步增加负荷,通常建议每天进行。增强受损区域周围肌肉力量是促进身体恢复的重要组成部分,能够支撑骨骼结构并改善整体稳定性。
4.平衡功能训练
使用各种器械如单脚站立台或平衡板,在物理治疗师指导下进行练习。提高双下肢协调性及核心稳定性,降低跌倒风险,对恢复期至关重要。
5.负重训练
在医生评估后逐步引入体重支持,遵循个体化计划进行锻炼。负重训练有助于重建负重能力及日常生活自理能力,但须谨慎以防过早负重导致再损伤。
除上述措施外,还需定期复查以监测骨折愈合情况。日常生活中,应避免剧烈运动,以免影响机体恢复。

2024-04-06 19:19

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桡骨远端骨折

柯莱斯骨折(Collesfracture)是指桡骨下端的骨松质骨折,骨折发生在桡骨下端2~3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一,占所有骨折的10%,以老年人及成年人占多数。骨折多为粉碎型,关节面可被破坏。幼年人受到同样暴力可造成桡骨下端骨骺分离。

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