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髌骨软骨损伤怎样康复
补充说明：髌骨软骨损伤怎样康复
a******W 2022-02-28 14:34
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髌骨软骨损伤可以通过功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法进行康复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的训练，如渐进性抗阻训练。这些锻炼有助于恢复受损区域的功能。此方法适用于轻度至中度髌骨软骨损伤患者，以促进血液循环及功能恢复。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肿胀和疼痛，促进愈合。对于无移位骨折或轻微损伤患者，可采用弹性绷带加压包扎的方法固定患处。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物适合急性期使用，可以起到止痛的作用。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中的一些行为调整，如体重管理、正确步态等，旨在减轻关节负担。这类措施对所有类型的髌骨软骨损伤都具有重要意义，无论损伤程度如何，均应遵循以减少膝关节负担。
在制定康复计划时，应根据个体差异灵活调整，确保运动量逐渐增加，以免过度劳累导致二次受伤。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-04-13 16:25
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
