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眼睛视力下降吃怎么办
补充说明：眼睛视力下降吃怎么办
a******W 2022-03-01 18:23
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眼睛视力下降可以考虑营养支持治疗、眼部保健操、眼镜矫正、屈光手术、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过均衡饮食或补充维生素A、C、E及锌等抗氧化剂，增强角膜和晶状体的健康。这些营养素有助于维持眼内液体平衡，预防自由基损伤，从而间接改善视力。视力下降可能与多种因素有关，包括年龄增长、遗传、环境等因素导致的眼部老化、黄斑变性等。
2.眼部保健操
定期进行特定的眼部运动如旋转眼球、按压穴位等，每日数次。此方法可促进血液循环、缓解视疲劳，对因用眼过度引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。
3.眼镜矫正
通过验光师的专业评估后配戴合适度数的眼镜，通常为日常使用。眼镜能够有效纠正近视、远视等问题所引起的视力下降现象。上述情况下，患者看东西时会感到模糊不清，影响正常生活和工作。
4.屈光手术
屈光手术是一种眼科门诊手术，在医生指导下完成，包括激光角膜屈光术和晶体置换术等。这类手术旨在重塑角膜曲率或移除混浊晶状体以恢复正常视力。对于由角膜或晶状体异常造成的视力下降有显著效果。
5.针灸疗法
选择合适的穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。中医认为视力下降与气血不足、肝肾亏损有关，针灸能调节脏腑功能、活血通络。针对因年老体弱、肝肾阴虚所致的视力减退具有一定的辅助作用。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史者，以早期发现并干预潜在的问题。此外，注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠和合理饮食，也有助于维护眼睛健康。
2024-03-20 01:34
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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