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睡前喝牛奶对胃有好处吗
补充说明：睡前喝牛奶对胃有好处吗
2022-03-02 18:01
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精选回答(1)
睡前饮用牛奶有助于养胃。
适量地在睡前饮用温热的牛奶，能够促进睡眠，安定神经，且不会对胃肠黏膜造成刺激。然而，应避免一次饮用过量，也不宜饮用冷牛奶。牛奶的营养构成与人体所需的营养比例相近，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，具备镇静安神、促进大脑发育、补钙以及防止骨质疏松等多种健康效益。
2022-09-22 10:50
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医生回答(1)
不肯定，只需没有胃病，不喝凉的就没问题。早晨睡前喝牛奶不肯定伤胃，不太长时间胃不好的人，睡前尽可能不要进食。牛奶营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、低聚糖分比较多，用不当有大概会引发胃酸排泄，消化不良、腹胀等不良情况。
2022-03-02 18:21
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
