发病时间：不清楚
早上五六点就醒睡不着是什么原因
补充说明：早上五六点就醒睡不着是什么原因
2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
早上五六点就醒睡不着可能是生理现象、疾病因素等原因导致。
1、生理现象：体内褪黑素的分泌会随着年龄的增长而减少，导致睡眠时间缩短，导致早起现象。过度的精神压力和精神紧张会影响睡眠质量并导致早起。如果白天睡得太多，如果睡眠时间颠倒，也会导致患者早醒。2、疾病因素：如果患者患有神经衰弱，会导致睡眠时出现多梦和早醒。抑郁症患者会出现睡眠障碍、抑郁、兴趣减退、精力减退和早醒症状。
若患者经常性地醒来睡不着，建议及时前往医院明确病因，进行诊治。平时可以适度锻炼，避免过度紧张。
2022-07-28 06:18
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医生回答(1)
早上醒的太早睡不着觉，有大概是和天亮得过早、神经虚弱相关。假如是夏每天亮的比较早，应该睡觉的时候挡上窗帘，尽可能维持室内安静的情况，假如是神经虚弱造成的醒了以后睡不着觉，可以适当的服食一些镇静、安神的药品，维持心情舒畅，多参与一些有氧的户外运动，睡前也可以室内做一些瑜伽、体操等运动，提升睡觉的质量。
2022-03-02 19:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
