首页> 中医科> 中医内科> 不管几点睡觉一般四五点五六点六七点就醒了

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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不管几点睡觉,四五点五六点七点就醒了,可能是因为生物钟紊乱、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。

1、生物钟紊乱

如果患者长时间没有养成良好的作息规律,可能会导致生物钟紊乱,就可能会出现上述症状,同时还可能会伴有头晕、头痛等症状。建议患者要调整好作息时间,每天按时睡觉,按时起床,保证充足的睡眠,避免熬夜。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现上述症状,同时还会伴有乏力、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解。

3、睡眠障碍

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠障碍,出现失眠、入睡困难、易醒等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式来缓解。

4、抑郁症

如果患者长期情绪低落,可能会导致心理压力过大,出现抑郁症,从而出现上述症状,同时还会伴有情绪低落、对任何事情都提不起兴趣等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解。

5、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行治疗。

如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-25 20:16

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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