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引体向上手掌肉挤得痛
补充说明：引体向上手掌肉挤得痛
a******W 2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
引体向上手掌肉挤得痛可以考虑采取中药外敷、镇痛药物、封闭疗法、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.中药外敷
将具有活血化瘀、止痛功效的中草药碾磨成细粉后加酒调制，外敷于患处。此类药膏能促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于因气血不畅引起的肿胀及疼痛。
2.镇痛药物
通过口服或者注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来减轻疼痛症状。适合短期缓解轻至中度的手部肌肉酸痛以及关节炎症所致的不适感。
3.封闭疗法
在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入痛点周围组织内以达到快速止痛效果。封闭治疗常用于顽固性局部肌肉酸痛、腱鞘炎等疾病导致的持续性疼痛情况。
4.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，在医生指导下根据患者实际情况选择合适温度及时间进行处理。此方法可辅助改善手部血液循环状态，并且还能够起到一定的消炎止痛作用。
5.针灸治疗
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上施行刺激以调节体内气血流通，从而达到舒缓紧张肌群的目的。对于长期从事握持动作工作者而言，其容易诱发肱骨外上髁炎、腕管综合症等病症发生风险增高现象；此时若配合上述措施实施则有助于降低患病概率。
在进行引体向上训练时，应注意控制重量和次数，逐渐增加难度，以免加重手掌肌肉负担。同时注意保持正确的姿势和技巧，避免错误的动作造成伤害。
2024-04-17 16:25
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
