发病时间：不清楚
灵芝孢子粉能改善睡眠吗
补充说明：灵芝孢子粉能改善睡眠吗
2022-03-02 18:01
我要咨询
精选回答(1)
灵芝孢子粉一般可以改善睡眠。
灵芝孢子粉主要成分是灵芝多糖，还含有腺嘌呤核苷、核苷酸、微量元素等。灵芝孢子粉可以刺激神经系统，具有调节神经系统功能的作用，还可以增强人体的免疫力，在一定程度上可以改善睡眠质量，缓解失眠的症状。此外，灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖，还可以帮助人体补气安神，改善睡眠质量。但要注意，灵芝孢子粉并不能长期服用，以免产生依赖性。如果失眠的患者长期服用灵芝孢子粉，可能会导致身体产生耐药性，而且也可能会导致肝脏受损。
另外，失眠的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高睡眠质量。如果失眠的症状长期不能缓解，患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-05-20 14:55
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
