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红薯淀粉的热量高吗
补充说明：红薯淀粉的热量高吗
2022-03-02 18:01
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红薯淀粉的热量通常并不高。
红薯粉作为一种低热量食物，有助于减肥。它富含多种微量元素和纤维素，能有效促进肠道蠕动，进而刺激排便，降低便秘的风险。同时，它能防止糖分转化为脂肪，加速肠道内毒素和废物的排出。红薯粉中的果胶成分对保护胃肠黏膜也有益。然而，日常食用时应适量，避免给胃肠带来过重的负担。
2022-05-10 11:22
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