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戒烟为什么睡觉2小时醒一次
补充说明：戒烟为什么睡觉2小时醒一次
a******W 2022-03-02 18:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
戒烟后睡眠障碍可能源于烟草依赖、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症或慢性阻塞性肺病。这些因素可能导致戒断症状加剧，从而影响睡眠质量。建议咨询医生或药师，以获取适当的戒烟支持和治疗。
1.烟草依赖
烟草中的尼古丁能够促使多巴胺等神经递质释放，产生欣快感，长期使用会导致大脑对尼古丁形成依赖。当突然停止吸烟时，会出现戒断症状，导致失眠和频繁醒来。可以尝试使用尼古丁替代疗法，如贴片、口香糖等，逐渐减少身体对尼古丁的依赖。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难或睡眠中断，使人感到疲倦，需要频繁休息以保持清醒。改善睡眠环境，规律作息时间，放松身心，有助于缓解睡眠障碍。
3.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微的刺激都可能引起强烈的反应，包括夜间醒来。这可能是由于中枢神经系统持续激活，导致睡眠质量下降。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减轻焦虑情绪，促进更好的睡眠。
4.抑郁症
抑郁状态下，大脑5-羟色胺等神经递质失衡，影响睡眠稳定性，导致早醒或频繁醒来。抗抑郁药物治疗是常见的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节脑内神经递质平衡，改善睡眠质量。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的呼吸功能受损，夜间睡眠时可能出现呼吸暂停或不畅，导致频繁醒来调整体位。持续气道正压通气是一种有效的治疗手段，通过佩戴面罩提供稳定的空气流动，维持夜间的连续呼吸。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和肺部功能的检查，如心电图和肺功能测试。同时，注意观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、胸闷等，以便及时发现潜在的健康问题。
2024-02-23 16:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
布地奈德福莫特罗粉吸入剂
1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
