首页> 整形美容> 减肥> 小腿肚> 晚上小腿肚子抽筋是怎么回事

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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晚上小腿肚子抽筋可能是由缺钙、过度运动、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、下肢动脉硬化等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增加,引起腓肠肌痉挛收缩,从而出现小腿抽筋的现象。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.过度运动
过度运动会使得乳酸堆积过多,刺激肌肉产生痉挛和疼痛反应,进而引发小腿抽筋的情况发生。可遵医嘱使用热毛巾局部热敷或者按摩的方式缓解不适症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经时会导致神经根水肿,当夜间睡眠姿势不当时,可能会诱发神经根受到牵拉而加重水肿的程度,此时就会有小腿肚抽筋的症状出现。患者可在医生指导下通过牵引疗法等方式来改善病情。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多是由于剧烈运动后未及时放松休息导致肌肉疲劳,夜间睡眠时易出现小腿抽筋现象。建议患者注意休息,避免剧烈运动,以免加重腓肠肌损伤程度。
5.下肢动脉硬化
下肢动脉硬化会影响血液循环,导致血液供应不足,从而引发小腿抽筋的症状。患者可以遵照医生的指导服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降脂类药物控制血脂水平,延缓病情进展。
针对小腿抽筋的情况,建议定期进行电解质检测以及下肢血管超声检查,以评估身体的矿物质平衡和血液循环状况。同时,保持良好的睡眠习惯,避免长时间处于静止状态,有助于预防抽筋的发生。

2024-02-21 07:32

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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