发病时间：不清楚
每天半夜一点多醒来是怎么回事
补充说明：每天半夜一点多醒来是怎么回事
2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
每天半夜一点多醒来，可能是肝火旺盛、气血不足、肾阴虚等原因所导致的。
1、肝火旺盛
如果在平时经常吃油脂含量偏高的食物，如红烧肉、炸油条等，可能会使肝脏内的内热出现堆积的情况，从而引起半夜醒来的现象，甚至还会伴有面色发黄、眼睛发红等症状。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。此外，患者也可以遵医嘱配合使用清肝火的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。
2、气血不足
气血不足的患者，体内的气血运行可能会出现失常的情况，也会影响到身体的正常代谢，从而出现睡眠质量不好的现象，甚至会伴有精神萎靡、疲劳乏力等症状。患者可以多吃补气血的食物进行改善，比如猪肝、大枣、阿胶等，也可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如益气维血胶囊、生血胶囊等。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，在患病过程中会导致患者出现腰膝酸软、盗汗、遗精等症状，甚至还会伴有半夜醒来的现象。患者可以多吃滋补肾脏的食物进行改善，比如黑芝麻、枸杞、山药等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是因为心肾不交、肾阴阳两虚等原因所导致的，患者需要及时去医院就医，遵医嘱进行治疗。
2022-08-30 11:34
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半夜总醒的现象普遍是身体出了一些问题，比方假如在半夜的时候一到时间点的时候出现醒来的现象，这有大概是肝脏的问题，比方肝火旺盛，假如是在清晨的三到五点醒来这有大概是肺部出现问题。注重按时休息，不要熬夜，不要饮用浓茶咖啡，不要抽烟的人喝酒。
2022-03-03 03:27
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
